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2007/04/09 (Mon) 21:59
今度こそ

今度こそ、今度こそと思いながらなかなか実現できないものがある。

・禁煙
・ダイエット

まさに二大巨頭だ。これは私だけじゃないはず。

禁煙はもはや無理な気がしてくる。

だが、ダイエットはなんとか成功させたい。
結婚して3年、増加した体重はざっと15kg。
もはや幸せ太りだと言ってくれる人もいない。

後、将来的なことを考え一日6時間睡眠で快適に動ける身体になろうとも思う。

早めに寝て、6時間で起きて小一時間ほどウォーキング&筋トレ。
その後速やかに学校へ。
明日やればとりあえず3日坊主ではなくなる。
できるだけ長く続けたいものだ。

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